1.补脑:辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现,辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。辣椒以生吃效果更好。
2、促进新陈代谢:吃辣椒会使身体的温度微升,造成流汗。辣椒中的辣椒素会刺激新陈代谢,让细胞加速活动,起到燃脂作用,尽管这种作用是暂时的,但研究发现,经常吃辣的人发胖几率较低。
(来源:新华网)【原标题:12种东西补脑 辣椒、味精在列】